ماء الزعتر مفيد

ماء الزعتر مفيد

ماء الزعتر مفيد جدا لإنقاص الوزن!!
لإذابة الكرش والدهون من الجسم من غير مواد كيماوية لكل من يرغب في إزالة الدهون الزائدة من الأرداف واليدين وإزالة الكرش والتنحيف لغاية عشرين كيلو جرام تدريجيا خلال شهرين - ثلاثة أشهر.
ماء الزعتر الصافي المركز (الزعتر العطري)
ماهي فوائد ماء الزعتر الصافي؟؟؟
-يساعد في تخفيف الوزن وذلك بتسريع حرق الدهون من الجسم.
-يساعد في ضبط مستوى سكر الدم في حالات مرض السكر.
-يحسّن الدورة الدموية علاج للمغص مدر للبول يخلص الجسم من ديدان الأمعاء بمعنى

آخر انه مطهر للجهاز الهضمي.

مقشع للبلغم لذلك يستخدم في علاج الربو والالتهابات الشعبية والنزلة البردية والسعال
-يتميز بالقدرة على تسكين الآلام وكمهدئ.
-يستخدم على شكل غرغرة في حالات التهاب اللثة وقرح الفم والتهاب الحنجرة خافض للكوليستيرول.
-يساعد على ضغط الدم لمرض الضغط.
-يستخدم في علاج عسر الهضم وفي ازالة غازات المعدة والأمعاء.
-يساعد في تخفيف الوزن بتسريع الاستقلاب.
ماء الزعتر الصافي اقتصادي بحيث يملأ ربع حجم كوب الشاي بماء الزعتر الصافي ويملأ باقي كوب الشاي او فنجان الشاي بالماء او بعصير الفواكه او العسل
اما لمرضى السكر فيجب عدم ال
فقد ثبت أن الزـبــادي يمكن أن يغير من قدرة الجسم على حرق الدهون مما يجعله يفقد الدهون ويحتفظ بالعضلات .

وهذه الدراسة الحديثة التي قدمها طبيب يدعى "مايكل زيميل" وهو أستاذ للتغذية في جامعة تينيسي وجدت أن الأفراد

الذي تناولوا الزـبــادي خالي الدسم قد فقدوا أوزانا أكبر بكثير مما فقده آخرون كانوا يتبعون حمية قليلة السعرات فقط .

وفقد آكلوا الزـبـــادي 22 % من أوزانهم و 61 % من دهون الجسم الاجمالية و 81 % من الدهون الموجودة في منطقة

البطن أكثر من المجموعة التي لم تتناول الزـبــادي واكتفت بحمية قليلة السعرات وذلك في فترة 12 اسبوع
: ويعتبر فقد الدهون من منطقة البطن شيء طيب للغاية حيث أن أخطر أنواع زيادة الوزن هي تلك التي يتجمع فيها الدهن

في هذه المنطقة والتي يشبه فيها الجسم شكل التفاحة وفيها تزيد نسبة الاصابة بأمراض القلب والسكر والسكتة

الدماغية وبعض أنواع السرطان . وساعد أكل الزـبــادي الغني بالكالسيوم الى فقد أكثر من بوصة في مقاس الوسط

بالمقارنة بمن لم يتناولوا الزـبــادي حيث يعتبر الباحثون أن نسبة الكالسيوم في الغذاء هي التي تحفز الجسم لحرق مزيد

من الدهون وعدم تكون كميات جديدة منه في الجسم .

: ويعتقد الباحثون أن الغذاء القليل في الكالسيوم يزيد من انتاج انزيمات منتجة للدهون ويقلل من نشاط الانزيمات التي

تكسر الدهون والنتيجة خلايا دهنية أكبر وأكثر دهونا . ومن هنا جاءت نصيحة الباحثين بتناول الزـبـادي خالي الدسم

والغني بالكالسيوم والذي يحتوي على 100 سعر حراري فقط في الكوب المحتوي على 180 جراما وذلك ثلاث مرات

يوميا . وهذا الزـبــادي الغني بالكاليسوم يحافظ على كثافة العظام والكتلية العضلية كما يزيد من فقد الدهون .

وأثبتت دراسات أخرى أن هذا المعدل من تناول الزـبــادي يوميا يقلل بإذن الله من خطر الاصابة ب
: يقلل بإذن الله من خطر الاصابة بسرطان القولون وهو يسبب ثالث أعلى نسبة وفاة من السرطان في الولايات المتحدة
فيجب عدم التخفيف بالمواد السكرية ويفضل ان يخفف بالماء.

عم فكر نحف حالي ياأمون شورايك ؟ههههههههههههه
سلمت يمناكي أمون
تقبلي مني كل تقديري وإحترامي
تقبلي مروري

الف شكر لكى انجل ليدى

معلومات قيمة جدا

بارك الله فيكى

تقبلى مرورى

تحياتى لكى

king_of_alsham كتب:: عم فكر نحف حالي ياأمون شورايك ؟ههههههههههههه
سلمت يمناكي أمون
تقبلي مني كل تقديري وإحترامي
تقبلي مروري

شو تساوي؟؟

اي حلو معناتو راح يصير وزنك 1 كغ

ههههههههههههههه

راحت عليك يا حرام

لك مني كل التقدير صهري الغالي

همسة حب كتب:: الف شكر لكى انجل ليدى

معلومات قيمة جدا

بارك الله فيكى

تقبلى مرورى

تحياتى لكى

يا مية هلا وغلا يا قمر نورتي موضوعي

وفيكي بركة حبيبتي

لكي مني كل الود

» الضحك مفيد للاطفال